اطلاعیه کارآموزی کوهپیمایی

هیات کوهنوردی استان هرمزگان در راستای گسترش و ارتقای ورزش کوهنوردی دوره های آموزشی ذیل را برگزار میکند.

١- دوره کارآموزی کوهپیمایی
مدرس: جناب آقای کامران اندامی مربی درجه یک کشور
زمان: ٨ تا ١٠ آبان ماه

٢- دوره کارآموزی سنگ نوردی طبیعت
مدرس: جناب آقای کامران اندامی
زمان: ١١ تا ١٣ آبان ماه

جهت ثبت نام و کسب جزئیات بیشتر دوره به وب سایت اطلاع رسانی هیات کوهنوردی استان مراجعه فرمائید.

آدرس وب سایت :
www.hormozganmount.ir

اطلاعیه آموزشی شماره 1-93

دوره کارآموزی کوهپیمایی به عنوان نقطه آغازین آموزش های رسمی کوهنوردی در ایران محسوب می شود. این دوره به منظور آموزش اصول پایه کوهپیمایی توسط مدرسین مجرب فدراسیون کوهنوردی به علاقمندان کوهنوردی و طبیعت گردی طراحی و اجرا می گردد. به قبول شدگان در دوره مدرک رسمی کارآموزی کوهپیمایی فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی کشور اهدا خواهد شد.

بدیهی است شرکت در سایر دوره های کارآموزی رسمی (سنگ نوردی و برف ویخ) تنها پس از کسب مدرک قبولی در این دوره امکان پذیر می باشد.

سرفصل های آموزشی کارآموزی کوهپیمایی:

مباحث تئوریک:
تعاریف و اصطلاحات پایه، آشنایی مقدماتی با لوازم و تجهیزات کوهپیمایی، نحوه نگهداری و شستشوی آنها، آشنایی مقدماتی با روش سرپرستی و هدایت گروه، آشنایی مقدماتی با خطرات کوهستان و جهت یابی بدون ابزار، آشنایی مقدماتی با تغذیه و آمادگی جسمانی در کوهپیمایی

مباحث عملی:
اصول گام برداری بر روی شیب ها - آشنایی با گره های پایه در کوهنوردی - روش استفاده از باتون کوهپیمایی - اصول اولیه صعود از سنگ های کوتاه و شناخت گیره ها - صعود و فرود از سنگ های کوتاه - حمایت در صعود وفرود - تمرین مباحث آموزشی



شرایط عمومی شرکت در دوره کارآموزی کوهپیمایی :
1- عدم وجود ناراحتی و یا عارضه ای که بتواند موجب ایجاد خطر برای کارآموز شود .
2- کارآموز موظف است وضعیت سلامتی خود را به برگزار کننده دوره و همچین مربی دوره گزارش نمایند.


تجهیزات و لوازم موردنیاز شرکت در دوره:

الف) لوازم عمومی: کفش مناسب کوهپیمایی - پوشاک مناسب فصل – کوله پشتی - یک جفت باتون کوهپیمایی با گل سنگ – فلاسک آب - کلاه آفتابی - کرم ضدآفتاب - آب آشامیدنی حداقل 4.5 لیتر – دستکش - عینک آفتابی - زیر انداز – چادر – هدلایت همراه با باطری اضافه – کیسه خواب و وسایل شب مانی – چراغ خوراک پزی و وسایل کمپینگ – (کیسه حمل زباله فراموش نشود) – نوشت افزار
ب ) تجهیزات فنی: طناب انفرادی (7 متر طناب 7 میلیمتری) – کارابین گلابی یک عدد - طنابچه پروسیک (مشار) - کارابین ساده 1 عدد- کلاه ایمنی (کاسکت)
ج ) لوازم شخصی: البسه و لوازم بهداشتی - 2 وعهده صبحانه – 2 وعده نهار – 2 وعده شام - میان وعده و میوه و تنقلات متناسب با ذائقه شخصی و ...
هـ) ایمنی و نجات:
کیف کمک های اولیه شامل: (محلول ضد عفونی - الکل طبی - پنبه هیدرفیل - گاز استریل - دستمال سه گوش - باند نواری 3,5,7 - پنس -
قیچی کوچک - چسب بانداژ - چسب زخم - باند کشی - دستکش یکبار مصرف - داروهای عمومی و شخص )
کیت بقا شامل: (سوت - پتوی نجات - قیچی کوچک - ناخن گیر - سوزن نخ - سنجاق قفلی - آینه کوچک - کبریت آب بندی شده - چراغ قوه ( پیشانی ) با باطری اضافه - چاقو چند منظوره - 10 متر بند با قطر 3 م م - موچین - قاشق چنگال - کاغذ و نوشت افزار - بندکفش اضافه - الکل جامد - قرص کلر - چند کیسه نایلون - لوازم بهداشتی .....)

عنوان دوره : کارآموزی کوهپیمایی

پیش نیاز : ندارد
هدف دوره : آشنایی با کوهستان و عوارض طبیعی و اصول اولیه کوپیمایی و کوهنوردی (پیش نیاز سایر دوره های کوهنوردی)
مدت دوره : 3 روز (روز اول تئوریک و 2 روز کار عملی در طبیعت)
زمان : از تاریخ 08 لغایت 10 آبان ماه 1393
مکان : کلاس تئوری ـ سالن آموزش مجموعه ورزشی 7 تیر بندرعباس
کلاس عملی ـ ارتفاعات گوه گنو
مدرس دوره : جناب آقای کامران اندامی )پیشکسوت ، مربی و مدرس برجسته فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)
هزینه دوره : 1,500,000 ریال




مدارک مورد نیاز ثبت نام:
1- کپی کارت بیمه ورزشی سال جاری
2- دو سری کپی صفحه اول شناسنامه (در صورت داشتن توضیحات برگ آخر ضمیمه گردد )
3- دو سری کپی کارت ملی (کپی دو طرف کارت)
4- دو قطعه عکس 4×3 (مربوط به سال جاری)
5- فیش مبلغ واریزی متناسب با نوع دوره (کارآموزی کوهپیمایی و یا کارآموزی سنگ سنوردی)

مهلت ثبت نام: از تاریخ 93/07/29 لغایت 93/08/03


تذکر مهم: شرکت در این دوره به عنوان پیش نیاز کلاسهای سنگ نوردی مقدماتی و برف و یخ مقدماتی الزامی می باشد. همچنین اخذ مدرک کارآموزی کوهپیمایی برای کلیه اعضای باشگاه ها و گروه های کوهنوردی استان هرمزگان الزامی می باشد.


یادآوری : ساعت شروع کلاس تئوری و مکان تجمع و ساعت حرکت به منطقه کار عملی متعاقباً از طریق وب سایت هیات کوهنوردی استان اعلام خواهد شد.

از متقاضیان شرکت در دوره تقاضا می شود با توجه به آخرین مهلت ثبت نام، نسبت به واریز هزینه ثبت نام به حساب بانکی هیات استان بو همچنین تکمیل و اسکن مدارک و ارسال آن از طریق وب سایت هیات کوهنوردی استان هرمزگان حداکثر تا تاریخ 03/08/93 قدام فرمایند.

حساب سیبا 0109841103004 بانک ملی شعبه بلوار آزادگان بندرعباس
بنام هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان هرمزگان


برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید.
09171612453


www.hormozganmount.ir

موفق و سربلند باشید